1. Deporte: cualquier deporte que decidas practicar te permitirá no solo mejorar tu forma física y resistencia. También aportará en la reducción de tu sensación de fatiga. Incluso, le dará un respiro a tu mente. ¡La solución está en moverse! 

2. Aprender otro idioma: si eres de esas personas que no pueden dejar de aprender, considera el estudio de nuevos idiomas. Te mantendrán entretenido y aumentarán tu curiosidad por otras culturas.

3. Desprenderte de la tecnología: los celulares, si bien son una gran herramienta de comunicación, han hecho que nuestra vida personal se bifurque y nos cause ansiedad. Es recomendable darnos un espacio y dejar esos aparatos de lado. ¡Sé libre! 

Aprovecha estos tips y verás tu panorama 2020 clarificado. ¡Siempre estás a tiempo de reajustar!