Tocar un instrumento 

La música ayuda a desarrollar la creatividad, las habilidades analíticas, el lenguaje y las habilidades motoras finas. Por ello, aprender a tocar un instrumentos podrán potenciar este tipo de habilidades. 

Juegos de mesa 

Sodoku, rompecabezas, acertijos, juegos de carta y actividades que aumentan nuestra capacidad de concentración y habilidad para desarrollar estrategias. Ejemplo de esto son los juegos como scrabble, los cuales también ayudan a la memoria. 

Leer 

Siempre tenemos guardado algún libro que leímos a la mitad o que está en una eterna lista de espera. Elige tu favorito y ayuda a incrementar los tres tipos de inteligencia que poseemos los humanos: cristalizada, fluida y emocional.

Yoga

Muchas personas han empezado a realizar esta actividad, en la cual se desarrollan diversos métodos de respiración y estiramiento, debido a que ayudar a potenciar el nivel de concentración y bienestar personal. 

Bricolaje 

Es un pasatiempo bastante común y se basa en la elaboración de diferentes elementos sean decorativos o funcionales. Podrás desarrollar tu creatividad y sentir satisfacción cuando el esfuerzo invertido empieza a dar resultados. 

Aleja a la tecnología durante tus momentos de relajación y descubre los beneficios de desconectarse y realizar nuevas actividades durante tu tiempo libre.