La Ciencia de la Felicidad
(seminarios)
Área: Humanidades, filosofía y Teología
Centro: Universidad Icesi
Modalidad: Virtual
Lugar: Cali
Precio: 568.000
Tipo: seminarios
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La Ciencia de la Felicidad
Publicado el: 24-08-2020
Introducción:
El impacto en la salud mental del COVID-19, no tiene precedentes. Nunca antes en la historia, habíamos estado expuestos a un fenómeno que pusiera tanta presión a nuestra capacidad de manejar el estrés, los niveles de ansiedad, regular nuestras emociones y aprender a ser más resilientes. En este momento aprender sobre cómo regular las emociones y mantener una actitud positiva ante las adversidades, es una de las habilidades que debemos aprender a cultivar. La felicidad y el bienestar se han venido estudiando de forma rigurosa por décadas. Los resultados de la investigación muestran que tenemos a la mano múltiples herramientas, probadas por la ciencia, que podemos usar en nuestra vida cotidiana para vivir una vida con mayor optimismo y buena actitud ante cualquier adversidad.
¿En qué consiste?
El programa se desarrollará bajo la modalidad de metodología activa, donde se les entregará a los participantes el material de estudio para que en clase se realicen ejercicios prácticos con ejemplos extraídos de situaciones del día a día de la empresa que simulan una situación real; también se harán análisis de casos, talleres, discusión y aplicación de temas relacionados con el desarrollo personal y presentaciones breves de tipo magistral, bajo la coordinación de cada uno de los docentes y la participación activa de los asistentes.
¿A quién va dirigido?
Todo el público en general.
Horario: Lunes y miércoles de 6:00 a 8:00 p.m.
Duración: 16 horas