Área: Administración y Negocios

Centro: Universidad Icesi

Modalidad: Virtual

Lugar: Cali

Precio: $568.000, incluido el 1.5% correspondiente al impuesto Procultura.

Tipo: seminarios

Publicado el: 03-12-2020

El impacto en la salud mental del COVID-19, no tiene precedentes. Nunca antes en la historia, habíamos estado expuestos a un fenómeno que pusiera tanta presión a nuestra capacidad de manejar el estrés, los niveles de ansiedad, regular nuestras emociones y aprender a ser más resilientes. En este momento aprender sobre cómo regular las emociones y mantener una actitud positiva ante las adversidades, es una de las habilidades que debemos aprender a cultivar. La felicidad y el bienestar se han venido estudiando de forma rigurosa por décadas. Los resultados de la investigación muestran que tenemos a la mano múltiples herramientas, probadas por la ciencia, que podemos usar en nuestra vida cotidiana para vivir una vida con mayor optimismo y buena actitud ante cualquier adversidad.