Área: Ciencias de la Salud
Centro: Universidad Autónoma de Occidente - Campus Valle de Lili
Modalidad: Virtual
Lugar: Cali
Precio: $215.000
Tipo: seminarios
Publicado el: 11-05-2021
Introducción:
Este espacio es para disfrutar, tomar tiempo para sí mismo, en el cual se realizarán actividades donde se trabajarán aspectos de la parte física, cognitiva y emocional, las cuales enriquecerán su día a día, aportarán felicidad y bienestar al adulto mayor.
¿En qué consiste?
Objetivos del programa:
El seminario taller estimular la memoria en adultos mayores, tendrá como objetivo ayudar a que las personas adultas mayores conserven su autonomía, su autoestima, se sientan plenos, aprendan a manejar su tiempo libre y están llenas de vida.
Competencias adquiridas:
- Automotivación
- Creatividad
- Tolerancia al estrés
- Sociabilidad
- Energía
- Resistencia
Temas a desarrollar:
MÓDULO I.
ESTRATEGIAS PARA REDUCIR Y MANEJAR EL ESTRÉS.
• Importancia de realizar actividad física
• Rumba terapia
• Yoga
MÓDULO II.
FUNCIONAMIENTO COGNITIVO EN EL ADULTO MAYOR.
• Memoria
• Envejecimiento activo
• Atención
MÓDULO III.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Emociones básicas
• Consecuencias de no expresar
• Situaciones de riesgo
¿A quién va dirigido?
Las temáticas van dirigidos a la población de Adultos mayores.
Horario: Sábados 2:00pm a 4:00pm