Curso MSC - Mindfulness y autocompasión

(cursos)

Área: Gestión humana y Psicología

Centro: Universidad de los Andes

Modalidad: Presencial

Lugar: Bogotá D.C

Precio: Consultar aquí: https://bit.ly/2KDKTc9

Tipo: cursos

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Curso MSC - Mindfulness y autocompasión

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Publicado el: 22-05-2018

Introducción:

¡Aumente su amor propio y la compasión hacia los demás!

¿En qué consiste?

Disminuya la ansiedad, depresión, estrés y demás, con este curso en el que realizará un acercamiento hacia la sanación emocional, desarrollando su capacidad de reconocer pensamientos y sentimientos difíciles, a través del Mindfulness y la autocompasión. Acoja sus emociones con cuidado, amor y compresión para el desarrollo del bienestar emocional, la confianza, resiliencia y mejoramiento de relaciones.

¿A quién va dirigido?

Este Curso está dirigido a todas las personas que deseen aprender acerca de la práctica de mindfulness y autocompasión.

Horario: Sábado 8:00 a.m. a 12:00 a.m. Sábado 9:00 a.m. a 12:00 a.m.

Duración: 9 sesiones - 28 horas